Uzmanlar, kadın arkadaşlıklarının, duygusal paylaşım ve sosyal destek sayesinde ruh sağlığını güçlendiren önemli ilişki ağlarından biri olarak öne çıktığını söylüyor. Güvenilir arkadaşlıkların stresle baş etmeyi kolaylaştırdığını, yalnızlık hissini azalttığını ve psikolojik dayanıklılığı desteklediğini aktaran Klinik Psikolog İpek Erol, “Psikoloji literatüründe

Denize girerken çoğu kişi öncelikle güneşten korunmayı ve boğulma riskini düşünüyor. Oysa suyun temizliği ve çevresel koşulların sağlık üzerindeki etkisi de en az bu faktörler kadar önem taşıyor. Özellikle yoğun yağışların ardından deniz suyunun kirlenebileceğini ve yüzme sırasında su yutulmasının

Yaz tatilinde çocuklar daha geç uyuyor, ekran karşısında daha fazla zaman geçiriyor ve sıcak havanın etkisiyle uyku düzenleri değişebiliyor. Bu nedenle aileler horlama ya da ağzı açık uyuma gibi yakınmaları çoğu zaman sadece düzensiz uyku saatlerine veya sıcak havaya bağlayabiliyor.

Multipl skleroz (MS), yalnızca sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalık olmanın ötesinde; bireylerin hareket kabiliyetinden psikolojik iyi oluşuna, sosyal yaşamından günlük aktivitelerine kadar yaşamın birçok alanını etkileyebiliyor. Bu ihtiyaçtan hareketle Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi bünyesinde hayata geçirilen Türkiye'nin ilk MS Yaşam

ELEKTRONİK SİGARADA GÖRÜNMEYEN TEHLİKE: SOLUDUĞUNUZ SADECE BUHAR DEĞİL Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, elektronik sigaralardan çıkan aerosolün ağır metaller, ultra ince partiküller ve kanserojen kimyasallar içerdiğini belirterek, "Elektronik sigara sigaranın güvenli alternatifi değil, farklı mekanizmalarla zarar veren ayrı