Akciğer kanseri ameliyatı geçiren hastalar için kış ayları, iyileşme sürecinin daha dikkatli yönetilmesi gereken bir dönem olarak öne çıkıyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, soğuk hava, düşük nem, kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması ve enfeksiyon riskinin yükselmesi nedeniyle bu hasta grubunun kış boyunca daha hassas olduğunu söyledi. Demirhan, hastalarının alabilecekleri pratik önlemleri de sıraladı.
Soğuk hava solunumu zorlaştırabiliyor
Prof. Dr. Demirhan soğuk hava faktörüne dikkat çekerek, “Soğuk hava solunum yollarında daralmaya yol açarak nefes almayı zorlaştırabiliyor. Özellikle ameliyat sonrası dönemde akciğer kapasitesi ve solunum fonksiyonları henüz tam toparlanmamış hastalarda bu durum daha belirgin hissediliyor. Kuru hava da solunum yollarını tahriş ederek öksürük, balgam artışı ve rahatsızlık hissine neden olabiliyor. Bu nedenle ameliyat sonrası hastaların soğuk havaya karşı korunmaları ve solunum yollarını tahriş edebilecek faktörlerden uzak durmaları öneriliyor.” Dedi.
Kış enfeksiyonları iyileşme sürecini zorlaştırabilir
Kış aylarında grip, influenza ve zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görüldüğünü belirten Demirhan, ameliyat sonrası bağışıklık sisteminin daha kırılgan hale gelen hastalarda bu enfeksiyonların iyileşmeyi geciktirebildiğini söyleyerek, “Bu enfeksiyonlar akciğer fonksiyonlarını daha da zayıflatabilir. Bazı hastalarda zatürre gelişebilir ve bu durum yeniden hastaneye yatışı gerektirebilir. Bu nedenle özellikle ameliyatın erken döneminde hastaların enfeksiyon riskine karşı korunması büyük önem taşıyor.” Şeklinde konuştu.
Aşı ve hijyen önlemleri büyük önem taşıyor
Enfeksiyonlardan korunmada aşının önemli bir rol oynadığını belirten Prof. Dr. Özkan Demirhan, “Grip aşısının her yıl düzenli yapılması gerekiyor. Zatürre aşısının ise hastanın yaşı, ek hastalıkları ve genel risk durumuna göre doktor değerlendirmesiyle planlanması doğru olacaktır. Ayrıca ellerin sık yıkanması, kapalı alanların düzenli havalandırılması, kalabalık ortamlarda maske kullanılması ve hasta kişilerle yakın temastan kaçınılması da enfeksiyon riskini azaltan temel önlemler arasında yer alıyor.” İfadelerini kullandı.
Maske kullanımı çift yönlü koruma sağlayabilir
Maske kullanımının bu dönemde yalnızca enfeksiyonlara karşı değil, soğuk ve kuru havanın solunum yolları üzerindeki olumsuz etkilerine karşı da koruyucu olabileceğini belirten Demirhan, günlük kullanımda cerrahi maskelerin tercih edilebileceğini söyledi. Daha riskli ortamlarda ise N95 gibi yüksek filtreleme kapasitesine sahip maskelerin ek koruma sağlayabileceğini ifade etti. Demirhan ayrıca maskelerin kullanıldıktan sonra mutlaka sık sık değiştirilmesi gerektiğinin de altını çizdi.
Bağışıklık için dengeli beslenme şart
Beslenmenin bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli rol oynadığını vurgulayan Prof. Dr. Demirhan, kış aylarında C vitamini, D vitamini, çinko ve omega-3 yönünden zengin bir beslenme düzeninin önemine dikkat çekti. Yoğurt ve kefir gibi probiyotik içeren gıdaların da bağışıklık sistemine katkı sağlayabileceğini belirten Demirhan, vitamin ve gıda takviyelerinin ise mutlaka doktor önerisiyle kullanılması gerektiğini söyledi.
Ev ortamının sıcaklığı ve nemi önemli
Ameliyat sonrası dönemde ev ortamının da uygun koşullarda olması gerektiğini belirten Demirhan, oda sıcaklığının genellikle 20–22 derece, nem oranının ise yüzde 30–50 arasında tutulmasının solunum sağlığı açısından uygun olduğunu ifade etti. Çok kuru havanın solunum yollarını tahriş edebileceğini, aşırı nemin ise küf ve alerjen oluşumunu artırabileceğini de sözlerine ekledi.
Egzersiz ve nefes çalışmaları iyileşmeyi destekler
Ameliyat sonrası dönemde tamamen hareketsiz kalmanın doğru olmadığını söyleyen Prof. Dr. Özkan Demirhan, doktor kontrolünde yapılan hafif egzersizlerin iyileşme sürecini destekleyebileceğini belirterek, “Kısa yürüyüşler ve nefes egzersizleri akciğer kapasitesinin korunmasına yardımcı olabilir. Ancak egzersizlerin kişinin sağlık durumuna göre planlanması ve aşamalı olarak artırılması gerekir.” Vurgusunu yaptı.
Erken tanı hayat kurtarıyor
Akciğer kanserinde erken tanının hayati önem taşıdığını hatırlatan Prof. Dr. Özkan Demirhan, özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerde bazı belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini söyledi.
Geçmeyen öksürük, nefes darlığı, kanlı balgam, açıklanamayan kilo kaybı, ses kısıklığı ve tekrarlayan göğüs enfeksiyonları gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Demirhan, bu tür durumlarda gecikmeden uzman değerlendirmesine başvurulmasının erken teşhis açısından kritik olduğunu ifade etti.
EN
Critical warning from Prof. Dr. Özkan Demirhan: How should patients who have undergone lung surgery protect themselves during winter months?
For patients who have undergone lung cancer surgery, the winter months stand out as a period in which the recovery process must be managed more carefully. Thoracic Surgery Specialist Prof. Dr. Özkan Demirhan stated that this group of patients is more vulnerable throughout the winter due to cold weather, low humidity, increased time spent indoors, and a higher risk of infections. Demirhan also listed practical precautions that patients can take.
Cold weather can make breathing more difficult
Drawing attention to the impact of cold weather, Prof. Dr. Demirhan said:
“Cold air can cause narrowing of the airways, making breathing more difficult. This is felt more prominently in patients whose lung capacity and respiratory functions have not yet fully recovered after surgery. Dry air can also irritate the respiratory tract, leading to coughing, increased sputum, and discomfort. Therefore, it is recommended that postoperative patients protect themselves from cold weather and avoid factors that may irritate the respiratory system.”
Winter infections can complicate recovery
Stating that respiratory infections such as flu, influenza, and pneumonia are more common in winter, Demirhan emphasized that these infections can delay recovery in patients whose immune systems are more fragile after surgery:
“These infections can further weaken lung function. In some patients, pneumonia may develop, which can require rehospitalization. Therefore, it is extremely important for patients—especially in the early postoperative period—to protect themselves against infection risks.”
Vaccination and hygiene measures are crucial
Highlighting the importance of vaccination in preventing infections, Prof. Dr. Özkan Demirhan said:
“The flu vaccine should be taken regularly every year. The pneumonia vaccine should be planned based on the patient’s age, comorbidities, and overall risk profile, as evaluated by a physician. In addition, frequent hand washing, regular ventilation of indoor spaces, wearing masks in crowded environments, and avoiding close contact with sick individuals are among the basic measures that reduce infection risk.”
Mask use can provide dual protection
Demirhan noted that mask use during this period can protect not only against infections but also against the negative effects of cold and dry air on the respiratory system. He stated that surgical masks can be preferred for daily use, while masks with higher filtration capacity such as N95 can provide additional protection in higher-risk environments. He also emphasized that masks should be changed frequently after use.
Balanced nutrition is essential for immunity
Emphasizing the role of nutrition in strengthening the immune system, Prof. Dr. Demirhan highlighted the importance of a diet rich in vitamin C, vitamin D, zinc, and omega-3 during winter. He also noted that probiotic foods such as yogurt and kefir can support immune health, adding that vitamin and dietary supplements should only be used under a doctor’s recommendation.
Indoor temperature and humidity matter
Demirhan stated that the home environment should also be properly maintained during the postoperative period. He noted that a room temperature of 20–22°C and a humidity level of 30–50% are appropriate for respiratory health. He added that very dry air can irritate the respiratory tract, while excessive humidity can increase the formation of mold and allergens.
Exercise and breathing practices support recovery
Saying that complete inactivity after surgery is not appropriate, Prof. Dr. Özkan Demirhan emphasized that light exercises under medical supervision can support recovery:
“Short walks and breathing exercises can help maintain lung capacity. However, exercises should be planned according to the individual’s health condition and gradually increased.”
Early diagnosis saves lives
Reminding that early diagnosis is vital in lung cancer, Prof. Dr. Özkan Demirhan stressed that certain symptoms—especially in individuals over the age of 40—should be taken seriously.
He stated that symptoms such as persistent cough, shortness of breath, bloody sputum, unexplained weight loss, hoarseness, and recurrent chest infections should not be ignored, and that consulting a specialist without delay in such cases is critical for early detection.
