Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Türkiye’de her üç kişiden birinin ruhsal bir sorunla mücadele ettiğine dikkat çekilirken, Müthiş Psikoloji ‘Sana İyi Gelir’ mottosuyla bir sosyal sorumluluk projesi geliştirdi. Düzenlenen açık hava etkinliğinde bini aşkın kişiyi 5 dakikalığına kendilerine vakit ayırmaya davet edilirken, bu kapsamda 233 kişiye ‘Açık Hava Psikolog Koltuğu’nda terapi yapıldı. Yardım almanın bir zayıflık değil cesaret göstergesi olduğu bir kez daha kanıtlanırken, terapiye katılanların yüzde 82’si kısa görüşmeden sonra kendini daha iyi hissettiğini belirtti.
Toplumda ruh sağlığına dair en büyük sorunun hastalık değil suskunluk olduğunu belirten Müthiş Psikoloji Kurucusu Atlas Kaya, insanların hâlâ psikoloğa gitmekten çekindiğini ve yardım istemeyi bir zayıflık gibi gördüklerini ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre Türkiye’de her üç kişiden birinin ruhsal bir sorunla mücadele ettiğine dikkat çeken Atlas Kaya, ancak bu insanların yalnızca küçük bir kısmının profesyonel destek alabildiğini kaydetti. Müthiş Psikoloji olarak ‘Sana İyi Gelir’ mottosuyla bir sosyal sorumluluk projesi geliştirdiklerini söyleyen Atlas Kaya, “Düzenlediğimiz sokak etkinliğinde 230 kişiyi 5 dakikalığına kendilerine vakit ayırmaya davet ederek, ‘Açık Hava Psikolog Koltuğu’nda onlara terapi gerçekleştirdik. Katılımcıların yüzde 82’si kısa görüşmeden sonra kendini daha iyi hissettiğini belirtirken, yardım almanın bir zayıflık değil cesaret göstergesi olduğu bir kez daha kanıtlandı” dedi. Etkinliği 1.000’in üzerinde kişi ziyaret etti.
Meydan Ortasında Terapi Deneyimi
Klinik Psikolog Merve Alpdündar, gün boyunca koltuğa oturanlarla kısa sohbetler yaparak duygularını paylaşmalarına alan açtı. Katılımcılar yalnızca 5 dakikalık görüşmelerde bile rahatlama yaşarken, etkinliğin sonunda Müthiş Psikoloji’nin popüler kitapları armağan edildi. Terapiyi kliniğin duvarlarından çıkarıp sokağa taşıyarak insanların yardım alma konusundaki çekincelerini azaltmak istediklerini belirten Alpdündar, birkaç dakikalık konuşmanın bile yüzlerde nasıl bir hafifleme yarattığını görmenin çok etkileyici olduğunu ifade etti.
One in Three People in Turkey Struggles with Mental Health Issues
According to data from the World Health Organization (WHO), one in three people in Turkey is struggling with a mental health problem. Drawing attention to this alarming statistic, Müthiş Psikoloji launched a social responsibility project under the motto “Sana İyi Gelir” (“It Does You Good”). During an open-air event, more than a thousand people were invited to take five minutes for themselves, and 233 participants received therapy sessions at the “Open-Air Psychology Chair.” The project once again proved that seeking help is not a sign of weakness but an act of courage. Notably, 82% of the participants reported feeling better after just a short session.
Silence, Not Illness, Is the Biggest Issue
Atlas Kaya, founder of Müthiş Psikoloji, emphasized that the biggest problem in society regarding mental health is not the illness itself but the silence surrounding it. He noted that many people are still hesitant to visit a psychologist and perceive seeking help as a weakness. Kaya underlined that, despite WHO’s data showing that one in three people in Turkey faces mental health challenges, only a small fraction receive professional support. “Through our social responsibility project ‘Sana İyi Gelir,’ we invited 230 people during our street event to take five minutes for themselves and experience therapy on our Open-Air Psychology Chair. 82% of participants reported feeling better afterward, showing once again that asking for help is an act of courage, not weakness,” he said. The event attracted over 1,000 visitors.
A Therapy Experience in the Heart of the City
Clinical Psychologist Merve Alpdündar spent the day engaging in brief, heartfelt conversations with individuals who sat in the chair, creating space for them to express their emotions. Even during these five-minute sessions, participants reported a sense of relief. At the end of the event, Müthiş Psikoloji’s popular books were gifted to attendees.
Alpdündar explained that their goal was to bring therapy out of clinic walls and into public spaces, helping to reduce the stigma around seeking psychological help. “It was deeply moving to see how just a few minutes of conversation could bring such lightness to people’s faces,” she said.
